昨日の消灯時間：24時 今日の起床時間：7時半 今日の昼寝時間：２時間 合計睡眠時間：９時間半（ちょっと昼寝が長かったか。。。） 今日は晴れてたので、午前中から大きい近所の公園へ家族で行きました。 お昼ご飯はスーパーでサンドイッチとか買って、レジ…